『10歳若く見られるようになる!』をテーマに、体の老化や様々な病気の原因につながる≪体の焦げ=糖化≫を防ぎ、いつまでも若々しくいるための方法を徹底紹介!体の糖化と食生活、特に血糖値は深いかかわりがあるという。血糖値が上がりにくい食事方法や、体の糖化を防ぐ食事のポイント、最強の栄養食材まで、実年齢より10歳若く見られるようになるための情報を余すことなく紹介する。
テレビ東京系 11月16日(木) 夜7:58~9:48

情報提供:http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/