今回は『10歳若く見られるようになる!』をテーマに、体の老化や様々な病気の原因につながる≪体の焦げ=糖化≫を防ぎ、いつまでも若々しくいるための方法を徹底紹介! 体の糖化と食生活、特に血糖値は深いかかわりがあるという。血糖値が上がりにくい食事方法や、体の糖化を防ぐ食事のポイント、最強の栄養食材まで、実年齢より10歳若く見られるようになるための情報を余すことなくお届けします!

11月16日(木) 19:53~21:48 (115分) テレビ東京系

番組情報:主治医が見つかる診療所「血糖値&体の糖化を防いで10歳若返るぞ2時間SP」