ひざに痛みを抱えるシニアは多い。そのほとんどが「変形性膝関節症」。推定患者数は2500万人。女性の方が多いが、誰もがなる可能性がある。加齢や肥満などで、ひざ関節の軟骨が擦り減ることが原因で、歩行困難になることも。しかし痛いからと言って、安静にしていると悪化する。近年、治療法も大きく変わってきた。意外にも動かして治すのがポイントだ。目からウロコの運動療法から最新手術法まで、ひざの痛み解消法を紹介!

12月8日(金) 20:00~20:45 (45分) NHKEテレ

番組情報:あしたも晴れ!人生レシピ「解消!ひざの痛み」