もの忘れと認知症の違いや、日常生活での認知症予防策を、専門家が分かりやすく解説。また61歳で軽度認知障害と診断され、その後改善に成功した男性の体験談を伝える。どのような経緯で認知症ではないかと思ったか、また医師のアドバイスなどを元に、いかに回復を図ったか。鍵となったのは、それまでの不摂生を見直す「7つのことの習慣化」。そのポイントをうかがう。予防、早期発見が要となる認知症。お見逃しなく!

12月12日(火) 14:05~14:55 (50分) NHK総合

番組情報:ごごナマ 知っトク!らいふ「そうだったのか!もの忘れと認知症」