高血圧対策と聞いて、まず思い浮かぶのは減塩」だ。しかし、うす味にしてみたものの、なんだか物足りなくて3日坊主…。または、長年の味の好みを変えられず、「わかっちゃいるけど、やめられない」という人も多いのでは?そんなあなたのために、番組では、食塩摂取量・脳卒中死亡率ともに全国ワースト1だった岩手県の取り組みや、国全体で減塩を推進しているイギリスの事例を取り上げながら“挫折しない減塩”を考える。

12月22日(金) 10:40~10:55 (15分) NHK総合

番組情報:先どり きょうの健康・選「これを見れば下げたくなる!高血圧 まずは減塩!」