これからのシニアライフをさらにアクティブに!
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  • 日付別アーカイブ: 2018年1月7日

NHKスペシャル 人体「神秘の巨大ネットワーク3▽骨が出す!最高の若返り物質」

番組内容 私たちの全身の「若さ」をつかさどっているのは、実は骨。「記憶力」「免疫力」「精力」などを操っている。どうすれば骨を強くし「若さ」を保ち続けられるのか詳しく伝える 詳細 骨は、単なる固いカルシウムのかたまりだと思 …

長寿見据え備えを

平均寿命が延び「人生100年時代」が到来すると、定年を迎え横並びでリタイアするのではなく、気力・体力が許す限り働き続ける人や、新たな知識やスキルを習得して再スタートをきる人が増えそうだ。第一生命経済研究所の的場康子上席主 …

介護の常識に一石 ミライプロジェクトの牧野隆広さん

吹き抜けの食堂は開放感あふれる。トレーニングマシンに菜園、カラオケ……。ゆったりとした空間に数々の設備がそろい、高齢者が憩う。利用する女性(84)は「清潔で広々としていて、来るのが楽しい」と笑顔を見せた。 ■母の生活 託 …

90歳までの人生設計 エッセイスト 玉村豊男

いま72歳の私は、46歳でブドウを植え、58歳でワイナリーを建てた。 600坪からはじめたブドウ畑は、現在は2万坪。高齢化した農家が耕作を放棄した土地を少しずつ借り足してここまで増えるのに、四半世紀かかったことになる。そ …

熟年力で生涯現役 定年見直し、企業の戦力に

定年を過ぎてからも元気に第一線で働くシニアが増えている。戦後すぐの日本人の平均寿命は50代だったのが最近は80代に延び、さらに「人生100年時代」が視野に入りつつある。高齢化が進む中、企業にとってシニアの活用が課題となっ …

各地で “祖父母手帳” も登場!祖父母のための「孫育て」心得10か条

子が孫を連れて帰省する年末年始は、もてなしの準備、おせちやお年玉の気遣いで忙しい! 慣れない孫の世話に“孫ブルー”を感じる人も多いはず。一緒に暮らしていても、離れていても、目に入れても痛くないほど可愛いはずが……? 孫と …

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