高血圧対策と聞いて、まず思い浮かぶのは「減塩」だ。しかし、薄味にしてみたものの、なんだか物足りなくて3日坊主…。または、長年の味の好みを変えられず、「わかっちゃいるけど、やめられない」という人も多いのでは?そんなあなたのために、番組では、食塩摂取量・脳卒中死亡率ともに全国ワースト1だった岩手県の取り組みや、国全体で減塩を推進しているイギリスの事例を取り上げながら、“挫折しない減塩”を考える。

1月10日(水) 13:35~13:50 (15分) NHKEテレ

番組情報:きょうの健康 これを見れば下げたくなる!高血圧「まずは減塩!」