この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。

【問題】100歳以上生きるような長寿の人は、小食の人が多い? それともしっかり食べている?
(1)小食の人が多い
(2)しっかり食べている

正解は、・・・

情報源: 「100歳以上の長寿には小食が多い」 ウソ・ホント?|ヘルスUP|NIKKEI STYLE