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  • 日付別アーカイブ: 2018年4月3日

NHKスペシャル「“ゴースト血管”が危ない~美と長寿のカギ 毛細血管~」

「単なる末端の細い血管」と考えられてきた毛細血管。最近、極めて重要であると注目されるようになた。その役割は、臓器や組織、細胞の1つ1つにまで酸素や栄養を届けること。途中で漏れが生じ、血液の通っていない毛細血管が増えると、 …

まる得マガジン 誰でも椅子ヨガ(2)「リラックスしたいとき」

椅子がひとつあれば、若い人もお年寄りも、仕事の合間でも寝る前でも、気軽に実践できる椅子ヨガ。日々の習慣にしてプチ不調を改善しましょう。テレビを見ながら是非一緒にチャレンジしてください。椅子は背もたれが無く座面が高すぎたり …

名医とつながる!たけしの家庭の医学「心臓老化たんぱく質&つまずき防ぐ30秒体操」

【日本の名医が発見!「心臓老化物質」の正体とは?】 心臓の老化の原因は、加齢や高血圧、コレステロールだけじゃなかった!心筋梗塞のリスクを上げる「心臓老化物質」の正体とは?心臓老化物質を減少させる、名医お薦めの方法もご紹介 …

年金開始、70歳超も選択可能に 増額率をさらに上積み

年金を受け取り始める年齢の幅が広がり、70歳を超えてからも選べるようになると聞きました。受給開始年齢を遅らせるとどんな効果がありますか。 ◇  ◇  ◇  国は2月に新たな「高齢社会対策大綱」を決めた。その中で公的年金制 …

総社市とセブン―イレブンが協定 高齢者雇用と見守り活動で連携

総社市は28日、コンビニ最大手のセブン―イレブン・ジャパン(東京)と、高齢者雇用と見守り活動に関する協定を結んだ。市は高齢者の雇用促進を、同社は課題になっている人手不足の解消をそれぞれ目指す。同社が岡山県内の自治体と同様 …

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