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  • 日付別アーカイブ: 2018年4月15日

脳は大人になってもまだ成長している! 高齢でも新たな細胞が「芽生えている」ことが判明、科学界衝撃=米カリフォルニア大

超高齢化社会を迎え、これまで以上に認知症患者の増加が深刻な問題となっている。加齢による脳の衰えは避けられないものなのか。しかし、最新の研究は我々に明るい希望を与えてくれるようだ。齢を重ねてからでも脳細胞は新しく作られてい …

腰痛防止へ、ロボットスーツ導入 大和ハウスが全工場に

大和ハウス工業は、全国すべての工場で「ロボットスーツ」を使うことにしたと発表した。重い材料などを持ち上げるときに、腰にかかる負担をやわらげるという。工場の労働環境を改善する狙い。 ロボットスーツは、サイバーダイン社(茨城 …

“痩せすぎ”は危険がいっぱい 健康長寿に導く体重管理

人は加齢を重ねることで、筋力や体力が低下し気力も衰えがちになる。さらに転倒による骨折、風邪から肺炎への移行、認知機能の低下など、どれ一つをとっても健康寿命を縮めかねないことが起こる。 「人は年を取ると、足腰が弱まり体力が …

ヒロインは70代のおばあちゃん!「紅雲町珈琲屋こよみ」シリーズ

待望の最新刊は『花ひいらぎの街角』 ――70代の女性、お草さんが活躍する〈紅雲町珈琲屋こよみシリーズ〉も、最新刊『花ひいらぎの街角』(2018年文藝春秋刊)で第6巻となりました。第1巻『萩を揺らす雨 紅雲町珈琲屋こよみ』 …

スロースクワットで太もも鍛える 4秒かけて・・・

年をとると気になるのが筋肉の衰えです。記者も50代半ばを過ぎたころから、太ももがめっきり細くなりました。鍛え直す必要がありそうです。 筋生理学が専門の石井直方東大教授によると、筋肉は25~30歳をピークに減り始め、40~ …

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