ひざに痛みを抱えるシニアは多い。そのほとんどが「変形性膝関節症」。推定患者数は2500万人。女性の方が多いが、誰もがなる可能性が!加齢や肥満などで、ひざ関節の軟骨が擦り減ることが原因で、歩行困難になることも。痛いからと言って、安静にしていると悪化する。近年、治療法も大きく変わってきた。意外にも動かして治すのがポイント。目からウロコの運動療法から最新の手術法まで、解消法を紹介!

5月11日(金) 11:00~11:45 (45分) NHKEテレ

番組情報:あしたも晴れ!人生レシピ「解消!ひざの痛み」