番組概要
“骨粗しょう症”は年配の方だけではない!骨の悩みを解決する新常識!▽キングオブ和食“天ぷら”▽運動脳・思考脳・記憶脳…様々な脳を鍛える“脳貯金トレーニング”
番組詳細
▽骨に良い飲み物といえば「牛乳」。 その牛乳と○○を一緒に飲むと、カルシウムがより吸収しやすくなる!?簡単に骨を丈夫にする法則とは? ▽天ぷらの名店が、家庭でも美味しく揚げる方法を伝授!
▽脳のマンネリ化が認知症につながる!? 普段使わない体の使い方で脳が活性化!? 記憶脳を重点的に鍛えられる脳トレ!? 家庭でもできる脳貯金トレーニング!!

5月16日(水) 18:55~21:00 (125分) テレビ東京系

番組情報:ソレダメ!「~今年の夏は猛暑!?今から備えたい身体強化SP~」