番組概要
「卵」には脳を若返らせる驚きの2大栄養素があった!脳や血管を若返らせる健康パワーとは?
▽卵は1日に何個まで食べても良い?健康長寿の認知症を防ぐ卵レシピも続々!
番組詳細
100歳以上の健康長寿の半数が毎日食べているという「卵」には、脳を若返らせる驚きの2大栄養素があった!脳や血管を若返らせる健康パワーとは?「卵」の正しい食べ方を解説!▽卵は1日何個まで食べても良い?更に健康長寿が普段よく食べているという認知症を防ぐ卵レシピも続々!!これを観ると卵のイメージ&食べ方が変わる!

12月8日(土) 11:10~11:40 (30分) テレビ朝日系

番組情報:林修の今でしょ!講座 傑作選スペシャル