秋田県男鹿市体育協会(大森勝美会長)が主催する「チェアエクササイズ教室」が、本年度も市内9会場で始まった。椅子に座ったまま手足を動かす体操で、高齢者も無理なく筋力トレーニングができると好評だ。・・・

情報源: 椅子に座り体操挑戦 男鹿、本年度も教室始まる|秋田魁新報電子版