番組内容
人生の逆境を乗り越えるコツ、“レジリエンス”を紹介。“回復力”とも呼ばれ、医療やビジネス、教育現場で取り入れられている。人生の逆境を乗り越えるヒントを届ける。
詳細
災害、病気、愛する人の死、仕事や人間関係のストレスなど、いつなんどき人は人生の苦境に陥るかわからない。そんな時に注目されるのが“レジリエンス”。“回復力”とも呼ばれ、誰の中にも備わっている再生する力のこと。末期がんと診断された女性が、レジリエンスを引き出す外来に通い、精神的に回復したケースや、福島の原発事故で家も土地も失った一家が、後ろを振り向かずに前を向いて暮らしを再建させたケースを伝える。

5月24日(金) 20:00~20:45 (45分) NHKEテレ
番組情報:あしたも晴れ!人生レシピ「逆境を乗り越えるコツ!“レジリエンス”に注目」