これからのシニアライフをさらにアクティブに!
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  • 日付別アーカイブ: 2019年12月14日

高齢者は、年とともに太ろう

年をとれば、やせてきても当たり前と考えてしまうかもしれませんが、実は高齢者の場合には、むしろ太っていたほうが、要介護や死亡のリスクが少なくなることがわかってきました。では高齢者はどれくらい食べればよいのでしょうか。・・・ …

心弾ませ中学生と給食 美都で高齢者ツアー始まる

島根県益田市美都町都茂地区の高齢者サロン「丸茂フラワーサロン」のメンバーが12日、地元の美都中学校で生徒と一緒に給食を食べて交流した。楽しく栄養の取れた食事をして健康寿命を伸ばす「もっと・ずっと・元気に暮らそうツアー」の …

「高齢者の元気な姿を見て」 NPOが創立15年で音楽祭

相模原市南区で活動するNPO法人「元気の出る歌の集い」の創立15周年を記念した音楽祭が11日、相模原南市民ホ-ル(同区)で開かれた・・・

ヨネックスやミズノ、五輪後へ「やさしい」運動用具

スポーツ用品メーカーが2020年の東京五輪やその後をにらみ、初心者向け用具を拡充する。体に優しく、取り扱いが易しく、懐具合にも優しい3つの「やさしさ」が特徴だ。ヨネックスが主力分野の一つのバドミントンで投入するのは、腕へ …

60~70代、実年齢より若く見られると回答する人が6割以上

株式会社リサーチ・アンド・ディベロプメント(所在地:東京都新宿区、代表取締役:松田 武久)は、このたび“平成から令和へ。変わりゆくシニアをまるごと理解する『シニアレポート2020』”を刊行します。今回は、『シニアレポート …

高齢者の生活支援、広がるボランティアポイント制度

各地の自治体で、高齢者宅のごみ出しや介護施設などでの調理手伝いといった地域住民のボランティア活動にポイントを付与し、たまると少額の現金などに交換できる制度が広がっている。ポイントを集める楽しさをきっかけにボランティア参加 …

働き続ければ年金が毎年上積み 22年にも法改正

良男が会社の先輩との飲み会から帰宅しました。先輩は間もなく定年ですが今後も再雇用で厚生年金に加入して働く予定だそう。「厚生年金は長く加入するほど受け取れる額が増えるんだ。俺は70歳まで働くぞ」と、酎ハイを右手に高らかに宣 …

上海戸籍人口の3分の1以上が高齢者に、シルバー事業整備も加速

上海市民政局は10日、今月初めの時点ですでに上海で今年新規増設された介護用ベッドの数が7202床に達したことを明らかにした。中国新聞網が伝えた。・・・

大掃除中のけがを防ぐ 転倒や落下、切り傷に注意

2019年も残りあとわずか。そろそろ、「いつ大掃除をしようか」と考える時期だ。家中をきれいにして気持ちよく新年を迎えたいが、油断は禁物。例年、12月は掃除中のけがが多発する。掃除中に転んで骨折なんてことがないように、安全 …

人生の楽園「感謝のひと皿 ジビエ料理~三重・伊勢市」

定年退職後、趣味が高じてジビエ専門の料理店を開いた村瀬滋さん(61歳)と、それを支える妻の弘美さん(62歳)の物語。フランス料理の食べ歩きからジビエに目覚め、狩猟免許を取得し、シカやイノシシなど丸ごと一頭を自ら下処理して …

人生の楽園「感謝のひと皿 ジビエ料理~三重・伊勢市」

定年退職後、趣味が高じてジビエ専門の料理店を開いた村瀬滋さん(61歳)と、それを支える妻の弘美さん(62歳)の物語。フランス料理の食べ歩きからジビエに目覚め、狩猟免許を取得し、シカやイノシシなど丸ごと一頭を自ら下処理して …

がん5年生存率、高齢者ほど低い傾向 年齢別は初集計

国立がん研究センターは14日付で、がんと診断された人が5年後に生存している割合を示す「5年生存率」の最新データを公表した。今回初めて年齢、ステージ(病期)別の集計結果を出した。がんの種類や病期が同じでも、年代が上がるほど …

TVシンポジウム「健康寿命を延ばすために」

介護や介助を必要としない「健康寿命」と呼ばれる期間は、平均寿命よりも10歳ほど短い。いかに要介護状態に陥らせないかが重要となる。特に「フレイル」と呼ばれる高齢者の虚弱状態は要介護予備軍とも言われ、注目されている。フレイル …

TVシンポジウム「健康寿命を延ばすために」

介護や介助を必要としない「健康寿命」と呼ばれる期間は、平均寿命よりも10歳ほど短い。いかに要介護状態に陥らせないかが重要となる。特に「フレイル」と呼ばれる高齢者の虚弱状態は要介護予備軍とも言われ、注目されている。フレイル …

首都圏情報 ネタドリ!「人生を豊かにするアウトプット術」

いま、ベストセラーとして書店を席巻(せっけん)する「アウトプット関連本」。ネットやSNSによって情報発信のハードルが下がるなか、自らの経験を書いてみたい!表現したい!という動きが広がっている。このアウトプット、脳の活性化 …

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