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  • 日付別アーカイブ: 2019年12月30日

林修の今でしょ!講座 傑作選

年越しそばを食べる方必見「そば」驚きの健康パワーを徹底解明(1)血管や筋肉を老けさせない栄養が豊富な「そば」の正しい食べ方を名医が作った検定問題で楽しく学ぶ!Q:血管に良い栄養が多い麺の色は白いそば?黒いそば?Q:たんぱ …

自宅被災も奮起 強い気持ち音に 宮城・柴田の水戸さんオカリナ全国大会V 「諦めない」会心の演奏

宮城県柴田町の無職水戸ふぢさん(74)が、11月3日に福岡市であったオカリナの全国大会で優勝を飾った。自宅は台風19号豪雨で床上浸水。欠場も考えたが、高齢者が頑張る姿を見せたいと気持ちを奮い立たせ、見事な演奏を披露・・・

年金繰り下げ7つの基本 何歳まで生きると元取れる?

年金をもらい始める時期を遅らせる代わりに額が増える「繰り下げ受給」。選べる年齢を国は75歳まで延ばす見通しで、その場合の年金額は原則である65歳開始に比べて84%増える。繰り下げは、終身給付という年金本来の利点をより生か …

長寿願いそば寄贈 十日町の製麺所、高齢者施設に

「そばを食べて長生きしてください」――。そんな願いを込めて十日町市子の乾麺製造会社「玉垣製麺所」が市内と津南町などの高齢者施設10カ所に妻有(つまり)そば860袋(1720食)を寄贈した。毎年、年末に行っているもので今年 …

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