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  • 日付別アーカイブ: 2020年1月4日

健康カプセル!ゲンキの時間ゲンキに若返り健康SP前編「脳・血管・筋肉を強化」

患者数が800万人以上といわれる「認知症」。その予兆は、45歳から始まるとも。 そして、大病を招く「動脈硬化」。寒いこの時期は、心筋梗塞や脳梗塞につながります。 今回は、MCの筧と西尾が、話題の健康スポットへ行き、認知症 …

長崎で寒中水泳 8歳から74歳まで50人が気合を入れ元気に泳ぐ

長崎市小瀬戸町のねずみ島(皇后島)で3日、寒中水泳があった。寒空の下、8歳の子どもから74歳の高齢者までの50人が気合を入れ、元気に泳いだ・・・

「70歳定年法」 60代後半の就労拡大へ企業に努力義務

企業に70歳までの就業機会確保への努力義務を課す「高年齢者雇用安定法」の改正案が通常国会に提出される。60代の働き手を増やし、少子高齢化で増え続ける社会保障費の支え手を広げる狙いがある。定年延長だけでなく、再就職の実現や …

シニアもつみたてNISA 制度活用で資産寿命延ばす

昨年暮れにまとまった2020年度の与党税制改正大綱で少額投資非課税制度(NISA)を改正することが決まりました。現行では23年末に投資期限を迎える一般NISAは28年まで延長し、低リスクの投資信託などに対象を限定した積立 …

チョイス@病気になったとき▽まとめスペシャル「高血圧 あなたの疑問に答えます」

今回のテーマは放置すると動脈硬化などにつながる高血圧。対策としては、まず、食事。減塩が大切だが、塩分の排出に役立つミネラルなどを多く含む「DASH食」もお勧め。インターバル速歩などの運動を習慣にするのも大事。それでも下が …

人生の楽園「にぎやか家族のピザ屋さん~兵庫・加古川市」

山の麓にポツンとたたずむ一軒家で、週3日だけ営業する完全予約制のピザ店を始めた佐藤多美子さん(62歳)と、夫の愼剛さん(64歳)の物語。多美子さんはメニュー開発と厨(ちゅう)房、接客を担当し、愼剛さんはピザ窯を管理。さら …

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