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  • 日付別アーカイブ: 2020年3月13日

シニアに挑む(下) 60代「anan世代」の新常識 身体老いても感覚は40代

女性ファッション誌の「anan」が今年、創刊50年を迎えた。発行するマガジンハウスによると、創刊記念号は週刊誌としては異例の重版で、今も高い人気を誇る。・・・

フランスベッド ウオーキング用のつえ、使いやすく

フランスベッドは両手に持ったつえを地面につきながら歩く「ノルディックウオーキング」用のつえ「アドバンスポールN」を発売した。従来製品に比べて持ち手を握りやすい形状にするなどして、より使いやすくした。2本のポールを使うノル …

困りごと 商店街がお助け

地域に暮らすシニアの困りごとを同じ地域のシニアの力で解決する。そんな取り組みが続く商店街がある。配管の修理や草木の刈り取りなど自分でできない作業をお願いしたり、相談事やおしゃべりのために立ち寄ったり。商店街で使えるポイン …

家でできる健康維持の方法紹介 かこじぃ、かこばぁの知恵袋

兵庫県東播地域で2人暮らしのかこじぃ(80)、かこばぁ(74)。新型コロナウイルス感染拡大の影響で、体操や趣味の集まりが中止になり、自宅にこもりがちの生活が続く。・・・ 情報源: 神戸新聞NEXT|東播|家でできる健康維 …

気にはなっているのにエンディングノートが書けない高齢者たちの本音

大手シンクタンクの日本総研は、ダスキンやハウス食品グループ本社と連携し、シニアが参加するリビングラボを開発してきた(注1)。リビングラボとは、商品開発や街づくりなどの課題解決を目指して、生活者である住民と、企業や自治体、 …

チョイス@病気になったとき「肩こり解消の新常識」

多くの人が悩む肩こりの最大の原因は、悪い姿勢。猫背で首が前に出る姿勢を続けていると、重い頭を支えるために、首や背中の筋肉に負担がかかって硬くなり、肩こりが起こる。また、筋肉と脂肪層の間にある筋膜が、運動不足などのために筋 …

あしたも晴れ!人生レシピ「人生何度でも花開く!輝くスーパーシニアたち」

人生100年時代をイキイキと過ごすヒントを紹介!89歳の女性ながら45キロのバーベルをあげるマスターズの世界ベンチプレス大会、金メダリスト。強じんな体力の秘密とは?幼少時代の貧しい体験をバネに60代で食堂を始めた女性も登 …

先どり きょうの健康「放置しないで 耳鳴り“原因は何?”」

不快な音が聞こえる耳鳴り。高齢者の約30%に耳鳴りの症状がある。耳鳴りの原因には難聴があり、脳が音を補おうとして興奮、本来ない音を作り出してしまうのだ。また、中耳炎やメニエール病などの耳の病気と関係することも。どのような …

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