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  • 日付別アーカイブ: 2020年8月29日

みんなで長生き!~暮らしのかんたんエクササイズ~Part2「食事&リズム」

高齢者のための暮らしのかんたんエクササイズ番組。きょうは、食事エクササイズ&リズムチャレンジ。楽しみながら体と脳を活性化して、みんなで長生きしましょう! 8月30日(日) 5:45~5:50 (5分) NHK総合番組情報 …

持久力トレーニングをしている高齢者で、β-アラニン、カフェインなどがプラス効果

β-アラニンやカフェインは、高齢者の健康に良い影響を与える可能性が、文献レビューの結果から示された。さらに女性では重炭酸塩やβ-ヒドロキシエチル酪酸(HMB)、リジン、アルギニンの摂取が運動パフォーマンスにプラスの効果が …

地域課題の解決策を提案 「STEAM教育」モデル校の加古川東高

加古川東高校(兵庫県加古川市加古川町粟津)の1、2年生計9人が28日、加古川市の市職員や町内会役員らに、地域課題の解決策を提案した。国が産業の強みや人口動態などのビックデータを公開する「地域経済分析システム(RESAS) …

予防策工夫、老人クラブ奮闘 マスク着けカーリング フェースシールドでマージャン 旭川 孤立化防ぐ

新型コロナウイルス感染拡大の中でも、旭川市内の老人クラブの多くが感染予防対策をしながら活動を続けている。「家に閉じこもっていたら、逆に倒れてしまう」と、屋外のイベントや、マスクを着用しながらできるスポーツを取り入れ、高齢 …

高齢の親 家族がお金管理 代理人や信託を活用

高齢の親をもつ人にとって心配なのは体力面だけでなく、認知症など判断力の衰えだろう。親が自分でお金を管理できなくなったらどうするか。銀行の預金は家族でも簡単には引き出せず、親の医療費や生活費を立て替えれば子供の家計が苦しく …

結城市 高齢者向け動画配信 自宅で気軽に介護予防

高齢者の介護予防につなげようと結城市は、市内リハビリ事業所の専門職が簡単な運動を教える動画を配信している。管理栄養士が教える料理動画も配信し、自宅で気軽に介護予防に取り組んでもらうことが狙い。・・・

遠鉄自動車学校、高齢者講習向け施設 受講待ち解決に

遠州鉄道(浜松市)子会社の遠鉄自動車学校(同市)は「浜松自動車学校高齢者講習センター」を10月1日に開設する。70歳以上の高齢者が運転免許の更新時に受ける高齢者講習に対応する。・・・

チョイス@病気になったとき「まとめSP“口のトラブル 顎関節症&口の老化”」

今回は口のトラブル。顎の関節の炎症や周りの筋肉のこりなどによって顎が痛んだり口があかなくなったりする顎関節症と、唇や舌の筋肉の老化によって物が食べにくくなったり滑舌が悪くなったりするトラブルへの対処法・予防法を紹介。口の …

人生の楽園「丁寧に生きる男の農業~茨城・常陸太田市」

自分で食べる物は自分で作りたいと40代で脱サラし、農業を基礎から学んで野菜農家になった蛭田元勝さん(51歳)の物語。農業を志したきっかけは、趣味の自転車競技やトライアスロンの大会出場のため、持久力のある体を作りたいと食べ …

家庭の医学スペシャル 「名医のセカンドオピニオン症例ドラマ2本立てSP」

番組概要これが本当の原因だったのか!名医のセカンドオピニオンスペシャル▽原因不明の腰痛が、やがて激痛に!▽交通事故も覚えていないほどの認知症が治る?番組詳細【セカンドオピニオン(1)】「原因不明の腰痛」キリで刺されたよう …

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