能登町地域包括支援センターは15日までに、町内で気軽に実践できる筋力運動「いきいき百歳体操」の普及に乗りだした。高齢者の健康増進や介護予防につなげ、いつまでも元気に過ごしてもらう狙いで、各地域での教室開催を支援する。15日は柳田公民館で教室が開かれ、13人が体力や体のバランスを向上させる運動に取り組んだ。・・・

情報源: 「百歳体操」で筋力アップ 能登町、教室開催を支援 – ホッとニュース | 北國新聞社