高齢者のための暮らしのかんたんエクササイズ番組。きょうは、料理エクササイズ&思い出チャレンジ。楽しみながら体と脳を活性化して、みんなで長生きしましょう!

9月21日(月) 14:55~15:00 (5分) NHK総合
番組情報:みんなで長生き!~暮らしのかんたんエクササイズ~Part2「料理&思い出」