【○○を鍛えて“脳と足”の機能を若々しく保っている新潟県の健康賢者に密着!】腹筋や腕立て伏せを軽々とこなす79歳・女性や、毎日片手3キロのダンベルを持ち上げてトレーニングをしている82歳・男性などに密着!そこから見えてきた健康賢者の丈夫な“ある部分”とは!?家庭で簡単にできる!“脳と足の機能を衰えさせない方法”を紹介…その驚くべき効果とは!?

10月10日(土) 16:00~16:56 (56分) BS朝日
番組情報:家庭の医学 「身体を老けさせない秘密○○が丈夫だと脳と足が若く保てるSP」