1人暮らしの高齢者にとって毎食のご飯作りは負担になりがちだ。「手抜きでもいい。ちゃんと食べて」と呼び掛けるのは、半世紀にわたり料理研究家として活躍する村上祥子さん・・・

情報源: お手軽「レンチン」料理 1人暮らしの高齢者にお勧め:中日新聞Web