【新発見!名医が教える認知症予防の睡眠法SP】
記憶力など認知機能が低下し、放っておくと認知症の発症リスクを高めてしまう「物忘れ」。近年の研究で、物忘れと睡眠は大きく関係していることが判明!十分睡眠がとれているという方も要注意!認知症を予防する上手な睡眠とは?

11月7日(土) 16:00~16:56 (56分) BS朝日
番組情報:家庭の医学 「新発見!名医が教える認知症予防の睡眠法SP」