【問題】骨を丈夫にし、骨折のリスクを下げるためには、運動も有効であることが分かっています。では、次の運動のうち、骨密度を高める運動として「ふさわしくないもの」はどれでしょう?(1)スクワット(2)ダンス(3)水泳(4)ジョギング(5)太極拳答えは・・・

情報源: 骨を強く、骨折リスク減らす運動 効果ないのはどれ?: 日本経済新聞