筋力の低下や、口の機能の衰え。新型コロナによる外出控えにより高齢者の健康状態が悪化しているという最新の調査結果が明らかになった。そんな中、東京大学の専門チームが要介護や寝たきりを防ぐための具体的なアイデアを考案。家でも楽しみながらできる健康法を紹介する。

4/1 (木) 20:30~20:45 NHKEテレ
番組情報:きょうの健康 Withコロナ時代 健やかに生きるために