高齢者に多い「寝つくのに時間がかかる」という悩みを、音楽が解決してくれるかもしれない。その可能性を示す研究結果が報告された。論文の上席著者である国立チェンクン大学(台湾)のYen-Chin Chen氏は、「音楽療法が不眠症の高齢者に効果的であることが分かった」と述べている。・・・

情報源: 音楽が高齢者を良質の睡眠に誘う – Consumer Health News | HealthDay