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スクール革命!「ナイツプレゼンツ!人生の大先輩シルバー世代の最新事情」

人生の大先輩であるシルバー世代を一斉調査!すると老人たちの最新事情が見えてくる…!?ご長寿お役立ちグッズ&浅草87歳現役芸人も登場!阿佐ヶ谷姉妹と癒し芸コラボも 4月14日(日) 11:45~12:45 (60分 …

チョイス@病気になったとき「不眠症治療の新常識」

日本人の3分の1が不眠症状に悩んでいるという。改善のための一つの方法は、布団に入った時間、眠った時間、目が覚めた回数、起きた時間などを記録して自分の睡眠のパターンを知ること。それを分析すると不眠の原因が浮かび上がってくる …

人生の楽園「富士山仰ぐハーブ工房~静岡・富士宮市」

静岡県東部に位置する富士宮市が舞台。富士山を仰ぐこの地で、ハーブとジャムの工房を開いた松本成章さん(63歳)と妻の亮子さん(59歳)が主人公。 熊本県出身の成章さんはメーカーのエンジニアとして富士宮市に勤務。28歳の時、 …

あしたも晴れ!人生レシピ「にもかかわらず~鎌田實~」

医師で作家の鎌田實さんは、数々の名言を残してきました。そんな鎌田さんが、今、最も大事にしている言葉が、「にもかかわらず」。逆境、苦難をプラスに転化する言葉だといいます。この言葉の背景には、自らの出生の秘密、そして貧しい中 …

あしたも晴れ!人生レシピ「“もの”手放し ちらかし人生 さようなら」

物が捨てられない、整理できない…物との付き合いにお悩みの方も多いはず。そこで、物少なく、シンプルに暮らすノウハウを紹介。物を捨てられず、部屋が片付かない4人家族。掃除・整理のプロが、物の整理術を指南。倉庫のような部屋が見 …

若者と高齢者の両方に強い広瀬すず主演『なつぞら』~ヒットの秘訣は“良いとこ取り”~

朝ドラ100作目となる『なつぞら』が好調だ。第1週を過去10作と比べると、最高の視聴率でスタートを切った。しかも高齢者にも若者にも好評と、ファン層が“両齢具有”の珍しい作品となっている。前提には、キャスティング・ストーリ …

平松清風大学高齢者62人の入学式

高齢者が地域での活躍や生きがいを探すことをめざす平松清風大学の入学式が佐賀市で開かれ、最高齢は85歳の62人のシニアがキャンパスライフをスタートさせました。【新入生代表坂井哲四郎さん】「お互いが助け合い励まし合って、明る …

新説!所JAPAN「シニア層に食パン大ブームを調査&耳まで美味しく食べる(秘)技」

今回のテーマは「食パン」。いまや食パン有名店には長蛇の列ができるほど、空前の食パンブームの日本。しかし、パンの本場・欧米の人たちからは「やわらかすぎる」「これはパンじゃない」など否定的な声が続出。はたして、我々日本人にと …

チョイス@病気になったとき「高血圧と言われたら~生活改善編~」

高血圧は脳卒中や心筋梗塞、腎臓病などのリスクを高める。そこで、生活改善で高血圧対策に挑戦。食事は減塩が重要だが、それ以外に注目されているのがDASH食だ。カリウム、カルシウム、食物繊維などの多い食品を積極的にとることによ …

人生の楽園「海を眺める絶景暮らし~岡山・笠岡市」

岡山県の西南部に位置し瀬戸内海に面した港町、笠岡市。海辺の町に移住して、自宅の窓からいつも海を眺めながら暮らしたいという思いを実現した吉井武さん(69歳)と妻の恵栄(やすえ)さん(64歳)が主人公です。京都府出身の武さん …

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