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ソレダメ!「~今年の夏は猛暑!?今から備えたい身体強化SP~」

番組概要 “骨粗しょう症”は年配の方だけではない!骨の悩みを解決する新常識!▽キングオブ和食“天ぷら”▽運動脳・思考脳・記憶脳…様々な脳を鍛える“脳貯金トレーニング” 番組詳細 ▽骨に良い飲み物といえば「牛乳」。 その牛 …

今日のメンタルヘルス 第6回「ライフサイクルとメンタルヘルス(5)- 老年期と人生のしめくくり」

超高齢社会を迎え、高齢者自身が人生で達成してきた事柄を肯定的に受け止め、それを次世代に受け継ぐことができれば、老年期のメンタルヘルスを保つことに大いに寄与する。また、「歳を取ったらさまざまな問題を抱えるのだから、多少、抑 …

財政と現代の経済社会 第6回「社会保障各論-年金・医療・介護・生活保護-」

1.年金 2.医療 3.介護 4.生活保護 【キーワード】 国民皆年金、公的年金、積立方式、賦課方式、基礎年金、国民皆保険、国民健康保険、後期高齢者医療制度、介護保険、生活保護、公的扶助、最低生活水準 5月16日(水) …

猫のしっぽ カエルの手「長寿の村へ~沖縄・大宜味村~」

ベニシアさん、日本一長寿の村、沖縄県大宜味村(おおぎみそん)に金城笑子さんを訪ねる。金城さんは20年前に食堂を開店、村に伝わる伝統料理の普及に尽力している。ベニシアさんは、ドラゴンフルーツ、シークワーサー、ウコンなど初め …

きょうの健康 命を守る!ストレス徹底対策「体からリラックス」

現代はストレス社会。子どもから高齢者まで誰もが何かしらのストレスを抱えている。ストレスを完全になくすことはできなくても、ストレスを上手に解消したり、ストレスに強くなる方法を身につけることはできる。現代を生きるすべての人が …

名医とつながる!たけしの家庭の医学「ケトン体で心臓の老化ストップ&便秘改善食材」

【便秘を解消する科】 便秘で心筋梗塞や脳梗塞のリスクが2倍に!便秘解消のカギを握る成分とは?最新の研究で、なかなか治らない便秘の解消に効果が期待される“ある食べ物”が判ってきた!果たして便秘解消が期待できるそ …

ごごナマ「中高年に大人気!川柳の魅力」

今、シニアの間で川柳などの本や講座が人気だ。10年ほど前は、愛好者の大半は男性だったが、今では、講座の9割が女性という教室もある。「鉛筆と紙一枚で手軽にできる」「ストレス発散になる」などが人気の理由だ。番組では、楽しく“ …

情報社会のユニバーサルデザイン 第6回「ユーザー理解(高齢者)」

アクセシビリティやユニバーサルデザインを理解するためには、ユーザーが具体的に どのような問題を抱えているかを知る必要がある。 ここでは、高齢者の問題点を中心に解説する。 【キーワード】 ユーザー経験、ジェロントロジー、加 …

きょうの健康 命を守る!ストレス徹底対策「万病のもと!ストレスをチェック」

現代はストレス社会!子どもから高齢者まで誰もが何かしらのストレスを抱えている。実はストレスを完全になくすことはできなくても、ストレスを上手に解消したり、ストレスに強くなる方法を身につけることはできるのだ!現代を生きるすべ …

猫のしっぽ カエルの手・選「長寿の村へ~沖縄・大宜味村~」

ベニシアさん、日本一長寿の村、沖縄県大宜味村(おおぎみそん)に金城笑子さんを訪ねる。金城さんは20年前に食堂を開店、村に伝わる伝統料理の普及に尽力している。ベニシアさんは、ドラゴンフルーツ、シークワーサー、ウコンなど初め …

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