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高齢者の行動、体の変化が背景に…

彩の国東大宮メディカルセンター(さいたま市)の平松類(るい)・眼科部長が29日、BS日テレの「深層NEWS」に出演し、「老化の正体」をテーマに解説した。  平松氏は、高齢になると怒りっぽくなったり、同じ話を繰り返したりす …

きょうの健康 防げ!認知症 最新情報「予備群を知ろう」

認知症にはMCI(軽度認知障害)と呼ばれる予備群の段階がある。もの忘れなどが少し現れるため正常とは言えないが、日常生活に支障はなく認知症とは診断されない。MCIの段階で異常に気づき、頭を使う・体を動かすなどの適切な対策を …

健康カプセル!ゲンキの時間「~鹿児島・喜界島に学ぶ~長寿ホルモンが増える知恵」

今、鹿児島県の奄美群島が注目を集めています。それは、100歳以上の高齢者の割合が全国平均のおよそ3倍!そう、長寿の地域なのです。 そのキーワードになるのは、通称「ご長寿ホルモン」。今回は、群島のひとつ、喜界島のご長寿たち …

チョイス@病気になったとき「まとめスペシャル“そこが知りたい 胃がん”」

過去の放送をコンパクトに紹介する「まとめスペシャル」。今回のテーマは「胃がん」。胃がんの予防や早期がん・進行がんそれぞれの治療のチョイス、また食事のとり方など手術後の生活上の注意点について、最新情報を伝える。 1月27日 …

人生の楽園「長崎・松浦市 ~ 青のまちの憩いカフェ ~」

長崎県松浦市が舞台。2016年に松浦市へUターンし、去年4月『ガーデンCafe柞の木(いすのき)』を始めた松永良二さん(60歳)と妻の京子さん(59歳)が主人公です。 松浦市で生まれ育った良二さんは、18歳で上京し電気設 …

健康長寿のためのスポートロジー 第14回「運動とがん」

がんは今や国民の二人に一人が罹る病気である。がんの原因を明らかにし、それらに対する予防法を見いだし有効な予防対策を講じることは、国全体として戦略的に取り組むべき喫緊の課題である。〝発がん要因″(変異誘発及び蓄積の要因)と …

健康長寿のためのスポートロジー 第13回「加齢による脳の変化、認知症とその予防」

認知症が今後ますます大きな社会問題となることは間違いない。そこで、認知症の種類とそれぞれの病態、進行について概説した後、運動を含めた様々な認知症の予防法について解説する。 1月27日(土) 7:30~8:15 (45分) …

あしたも晴れ!人生レシピ・選「今から始める!認知症予防」

「認知症の3分の1は予防できる」とした英米の研究者の発表が注目された。認知症の予備軍“軽度認知障害”の段階なら、生活習慣を変えるだけで改善する事が分かってきた。早期発見のポイント、自分でできるチェックリストから、運動、料 …

チョイス@病気になったとき「徹底対策 大人のぜんそく」

ぜんそくは子どもの病気と思われがちだが、実は患者の6割以上は大人だ。2週間以上せきが続いたら要注意。ぜんそく発作が起きると、気管支の周りの筋肉が収縮して空気の通り道が狭くなり、呼吸が苦しくなる。治療は、発作治療薬で発作を …

あしたも晴れ!人生レシピ「正しい筋トレで健康な体に!」

50代を過ぎると10年間で約10%の筋肉量が減るといわれている。予防には「筋トレ」が有効だが、正しく行わないと骨折などにつながることも。今回は、自己流で筋トレを行う人を専門家が徹底チェックし、正しい方法を指導する。また「 …

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