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健康、予防等

金のベンリ堂「熱中症&認知症 黄金の最新予防法!」

最新の健康情報を“すぐに使える知恵”に落とし込んでお伝えする『金のベンリ堂』。体の“意外な場所”を冷やし熱中症を予防する激安グッズとは?プレゼンターのチャンカワイが体を張って効果のほどを徹底検証!さらに、認知症の発症を予 …

朝30分、きつめウォーキングがその日の血圧を下げる

1日に8時間を座って過ごす、肥満または肥満気味の高齢者が、朝食後に30分間、きつめのウォーキングを行うと、その日の昼間の血圧(上の血圧;収縮期血圧)が3mmHgほど下がることが分かりました。・・・ 情報源: 朝30分、き …

名医とつながる!たけしの家庭の医学「症例ドラマ2本立て!セカンドオピニオンSP」

【セカンドオピニオン(1)】 『原因不明の腰痛』 キリで刺されたような激痛、大量の寝汗、便秘…名医が暴き出した本当の病の正体とは!?【セカンドオピニオン(2)】 『治る認知症』 交通事故を起こしても「覚えてない…」。妹の …

この差って何「コンビニ発!ゆで卵と生卵の賞味期限の差に平野ノラもおったまげ~SP」

【外国人が分からない日本のコンビニの差】 ★生卵の賞味期限が迫ったら、とりあえず茹でて冷蔵庫…これ、完全に間違い! ★ゆで卵の賞味期限と生卵の賞味期限…ゆで卵の方が圧倒的に短くなるって知ってた? ★実は卵の「白身」に驚き …

きょうの健康 夏の体調トラブル 一挙解決!「夜も警戒!熱中症」

熱中症は日中に起こることが多いが、実は夜間や就寝中に発症することもあり、特に高齢者の場合は注意が必要だ。建物の建材や部屋の向きなど、思わぬ影響で夜間でも室内が高温になる落とし穴がある。例えば防犯のために窓を締め切り、さら …

チョイス@病気になったとき アンコール「知って対策!手指の痛み」

手指の痛みの原因の一つが、「けんしょう炎」だ。筋肉と骨をつなぐ「けん」と「けん」が通っているパイプのような「けんしょう」がこすれて炎症が起きる。親指を動かす「けん」が手首で炎症をおこすのがドケルバン病。「けん」が腫れて「 …

TVシンポジウム「ゆらぎ期の健康を考える」

40代を過ぎ、女性ホルモンのバランスが乱れ始める「ゆらぎ期」。ゆらぎ期の女性は、仕事と家庭の両立、子供の教育、親の介護など多岐にわたる問題を抱え、自分の健康管理もおろそかになりがち。ゆらぎ期の7割が、精神症状や 手のこわ …

健康寿命延ばすため 心身活動の低下「フレイル」に注意

■沖縄県医師会編[命ぐすい耳ぐすい](1194) 2018年の健康寿命は、厚生労働省によると、男性72・14歳、女性74・79歳と公表されています。2013年の前回調査の男性71・19歳、女性74・21歳からすると、男性 …

チョイス@病気になったとき▽高血圧と言われたら(2)~薬の疑問に答えます~」

高血圧と言われたら、食事に注意し運動するなど、生活改善が必要だが、それだけで血圧が下がらなければ、薬による治療が検討される。降圧薬には、血管に直接作用して血管を広げるものや、血圧を上げるホルモンの作用を抑えるもの、塩分や …

あしたも晴れ!人生レシピ「室内が危ない!これぞ熱中症対策」

本格的な夏、熱中症に注意が必要な季節になりました。実は、熱中症のおよそ4割が室内で起こっています。しかも、高齢者が比較的かかりやすい。主な原因は、加齢に伴う身体機能の低下、その実態と予防策を取材。また、暑さ以外の要因、家 …

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