これからのシニアライフをさらにアクティブに!
新着情報
  • HOME »
  • 新着情報 »
  • 健康、予防等

健康、予防等

筋肉は「質の低下」に注意 同じ太さでも足腰に衰え

筋肉の太さは若い頃と変わっていないように見えても、「質」はどうだろうか。運動不足などが原因で筋肉の構成が変化し、質が低下している例が多いという。元気に動ける体を維持するために、筋肉の質に注目しよう。 筋肉は髪の毛ほどの太 …

口の機能低下 体弱るサイン 「オーラルフレイル」高齢者ご注意 歯科で定期チェックを

口の中(オーラル)の機能が低下することで体の衰え(フレイル)につながっていく「オーラルフレイル」。滑舌が悪くなる、食べこぼしや飲み物でむせるといった口回りのトラブルは、高齢者の体が弱っていく最も早いサインだ。健康に重大な …

補聴器、リハビリで正しく使うには

年を重ねると聴力が衰え、聞こえにくくなる。耳から入る音が減り、脳への刺激が少なくなれば、認知機能が低下するリスクも高まる。補聴器を正しく使う必要があり、リハビリとして取り組む医療機関も出てきた。聞き取りやすいように話しか …

« 1 148 149 150
PAGETOP
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.