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健康、予防等

多発する高齢者事故 ハイテクで防げ

車やバイクにひかれる高齢者が後を絶たない。若い世代と比べて死亡事故になる確率も高く、事故抑止に取り組む警察の悩みは深い。地道な防止活動が続くなか、他県では最近、最新シミュレーターを採り入れた「ハイテク教室」が広がりつつあ …

きょうの健康 総点検!目の健康「なぜ気づかない!?緑内障」

番組内容 緑内障は失明につながることもある病気だが、かなり進行するまで症状が現れないため、9割の人が気がつかないまま生活している。早期発見のための検査や治療を解説する。 詳細 進行すると失明につながることもある怖い目の病 …

高齢者の体力、過去最高更新 子供も改善傾向

2017年度の体力・運動能力調査によると、体力テストの結果を点数化した合計点が70代の男女と65~69歳女性で過去最高となり、高齢者の運動能力の向上が一段と鮮明になった。 65~79歳の運動能力は上体起こし、6分間歩行な …

高齢者の体力、過去最高

スポーツ庁は7日、体育の日を前に、2017年度体力・運動能力調査の結果を公表した。体力テストの結果を点数化した合計点は、70代は男女ともに調査開始以降の最高を更新し、高齢者の体力の充実ぶりが目立った。一方、女性の運動実施 …

健康体操 広がる輪…匝瑳市

匝瑳市が高齢者の筋力アップや介護予防に向けた「健康体操」の普及に力を入れている。導入から2年を迎えた現在、市内12団体の177人が週1回のペースで取り組んでおり、効果も表れているという。市の人口に占める65歳以上の割合が …

年をとるとアルコール分解速度が落ちるってホント?

【問題】近年、高齢者のアルコール依存症の人が増えています。その理由の1つとして挙げられるのが、「高齢になると、アルコールの分解速度が落ちてしまうから」。これってホント? ウソ? (1)ホント(2)ウソ 正解は、(1)ホン …

チョイス@病気になったとき「なんとかしたい首のトラブル」

番組内容 首や手の痛みやしびれが起こる「けい椎椎間板ヘルニア」や「けい椎症」、首が上がらなくなる「首下がり症候群」など、首のトラブルの原因と対策、予防法を詳しく解説する。 詳細 首のこりや痛みに悩む人は多いが、その原因は …

早寝・長寝・昼寝 不眠症を招く3つの悪習慣

2018年7月21日、人生100年時代のための最新健康・美容情報体感イベント「スマートリィ・エイジングEXPO」(主催・日経ヘルス、日経グッデイ、日経BP総研)が開催された。そこでの講演の中から、睡眠医学の専門家である国 …

あしたも晴れ!人生レシピ「何とかしたい!聞こえづらさ」

番組内容 “加齢性難聴”その原因は加齢だけではなく、生活習慣にもあることが分ってきました。難聴がおこるメカニズムから予防や対策法、補聴器の知識についてもお伝えします。 詳細 「年齢のせいだから仕方がない」とあきらめていた …

チョイス@病気になったとき「悩み解消!肩の痛み」

番組内容 肩が痛む原因は、五十肩、けん板断裂、変形性肩関節症など、さまざま。痛みを抑える薬、筋肉トレーニングやストレッチ、手術や人工関節などの対策や予防の知識も紹介する。 詳細 肩の痛みにはさまざまなタイプがある。肩の関 …

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