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豊かな人生

健康長寿県に学ぶギラギラ中高年の作られ方(2)「海なし県」を支える魚介類

山梨県は言わずと知れたぶどうの産地。生産量、消費量とも、2位に大差をつけての全国1位で、ワインの消費量も全国1位である。 「ぶどうには、強い抗酸化力を持つアントシアニンやレスベラトロールなどのポリフェノールをはじめ、ミネ …

健康長寿県に学ぶギラギラ中高年の作られ方(1)「長寿食・さるみそ」とは?

男性でランキングトップだった山梨県は、女性も76.22歳で堂々の3位。前回(13年発表)は男女ともトップだったことを考えると全国一の健康長寿県と言える。その理由を探っていくと──。 「誰でも長生きできる時代になった。とは …

人生の楽園「優しさ伝える母の米飴~高知・黒潮町」

4キロにも及ぶ海岸を美術館とし、「Tシャツアート展」などのイベントを開催している高知県黒潮町が舞台。 子どもの頃から食べ親しんだ米飴を残そうと、米飴を生産する「ともこ工房」を営む堀由紀さん(56歳)と母の委子(ともこ)さ …

定年後のスタートも

iPhone向けのゲームアプリ「hinadan」の制作者で、昨年6月、82歳で米アップルの世界開発者会議「WWDC2017」に特別招待された若宮正子さんが本格的にパソコンに向かい始めたのは定年後。プログラミングは80歳か …

「更年期?なってるヒマないわよ」 平均年齢62歳!のチアガール

にわかには信じがたいけれど、ご覧の皆さん平均年齢62歳。下は53歳から上は72歳までの、いわゆるチアガールである。 3月26日、千葉県で開催されたチアの大会にゲスト出演した、日本シニアチア協会オフシャルユニット『チームジ …

イケてる“エイティーズ”ハワイアンバンド 80代4人組、施設などで演奏

80代4人組、施設などで演奏 印刷80代男性4人が所属する「バラエティバンド」。小学生がゲスト出演し、この日は平均年齢が10歳若返った=高砂市中島拡大80代男性4人が所属する「バラエティバンド」。小学生がゲスト戦後に青春 …

人生の楽園「絆をつむぐ夫婦の里山~岩手・大船渡市」

かつて東海道五十三次42番目の宿場町として栄えた三重県桑名市が舞台。趣味で「祭り山車」のミニチュアを作っている上山(うえやま)久男さん(68歳)とミニチュア作りを手伝っている妻のまゆ美さん(61歳)が主人公です。 船大工 …

定年後の起業 月10万円稼げばいいという気持ちでやるべき

起業すれば、いろいろなお金が経費計上できる【起業すれば、いろいろなお金が経費計上できる】「老後破綻」という言葉を聞いて久しい。現役時代にそれなりの収入を得ていたとしても、老後生活の実態から目を背け、気が付いたときには老後 …

人生の楽園「祭車のミニチュア作り~三重・桑名市」

かつて東海道五十三次42番目の宿場町として栄えた三重県桑名市が舞台。趣味で「祭り山車」のミニチュアを作っている上山(うえやま)久男さん(68歳)とミニチュア作りを手伝っている妻のまゆ美さん(61歳)が主人公です。 船大工 …

あしたも晴れ!人生レシピ▽苦しみを幸せに変える人生を~シスター鈴木秀子~」

カトリックのシスター鈴木秀子さん(86)は、臨終の人々を看取ってきた経験と信仰、そして臨死体験という特異な体験から、人生を豊かにするヒントを得てきた。「もっと、もっと!」ではなく「あきらめる」など、示唆に満ちたメッセージ …

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