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豊かな人生

「老後恐怖症」に押しつぶされない! 10のキャリア術

先に触れた生命保険文化センターの意識調査では、自分の老後生活に「不安感あり」と答えた人は全部で85.7%。「非常に不安を感じる」人は22.7%もいます。しかし、保険クリニックの調査では、老後に向けた準備をしている人は、2 …

あしたも晴れ!人生レシピ・選「解消!ひざの痛み」

ひざに痛みを抱えるシニアは多い。そのほとんどが「変形性膝関節症」。推定患者数は2500万人。女性の方が多いが、誰もがなる可能性が!加齢や肥満などで、ひざ関節の軟骨が擦り減ることが原因で、歩行困難になることも。痛いからと言 …

あしたも晴れ!人生レシピ「城みちる イルカにのった59歳」

デビュー曲「イルカにのった少年」の大ヒットで一躍トップアイドルとなった城みちるさん(59)。父親との約束を守り、わずか3年で芸能界を引退、広島の実家の電器店で働くことに。その後、復帰を果たし、歌手やタレント活動を再開した …

「定年料理男子」はいいけれど 大切なのは妻の理解

最近、料理を趣味とする男性、いわゆる「料理男子」が増えてきているようです。実際、私の周りで定年後に自分で料理を始めた人はたくさんいますし、私自身も時々包丁を握ることがあります。 とりわけ、定年後のシニアの男性が趣味として …

おばあちゃんがヒロイン 漫画に新ジャンル

おばあちゃんをヒロインにした漫画がヒットしている。恋をしたり、ネットカフェに行ったり。自分らしく前向きに日々を過ごす高齢者の姿が、幅広い世代から支持されている。 「まり子・80歳 今日 家を出ます」――。刺激的なキャッチ …

スーパープレゼンテーション「長寿の秘けつ」

世界的な長寿地域、イタリア・サルデーニャ島。100歳の人の割合は、北アメリカと比べるとなんと10倍にもなる。発達心理学者スーザン・ピンカーがこの島を訪れ、長寿の理由を探った。果たしてその秘密とは?医師のディーン・オーニッ …

93歳おばあちゃんの楽し過ぎるダンスエクササイズに元気をもらった

運動する楽しさは年齢に関係ない。 それを証明するような動画がSNSで話題になっている。 エンジョイするおばあちゃん 2月14日にFacebookにアップされたその動画に映っているのは、パーソナルトレーナーと一緒にダンスエ …

九州・沖縄ミライの芽 変わり始めた日常(1)学び 世代や職業超え 「街を元気に」草の根教室 生涯現役の人材育む

人が充実した生活を送る上で、どれも重要な要素だ。時代や環境の変化に合わせて人は絶えずより良きスタイルを求め、行動に移していく。日常生活を送る上での魅力を高めることが九州・沖縄のミライにつながる。各地の取り組みを追う。 「 …

人生の楽園「京都・京都市久多 ~ 雪の山里 古民家暮らし ~」

京都市の最北端に位置する左京区久多が舞台。この地に移住し、農家民宿を営む奥出一順さん(52歳)と妻の留美さん(52歳)が主人公です。 京都府出身で中学生時代から付き合っていたお2人は24歳で結婚。結婚後は海外で仕事がした …

年金開始、70歳超も選択肢 政府が高齢社会大綱

政府は16日の閣議で、公的年金の受給開始年齢を70歳超も選べるようにする制度の検討を盛り込んだ高齢社会対策大綱を決定した。厚生労働省で具体的な設計を詰め、2020年中の関連法改正案の国会提出をめざす。公的年金制度の見直し …

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